Shinson bedeutet, das Leben zu spüren und zu genießen. Wie könnte man dies besser erreichen als durch einen kraftvollen, gesunden Körper und einen klaren, kreativen Geist? Unser Training schenkt Freude an der Bewegung und unterstützt eine aktive Lebensgestaltung.
In einer abwechslungsreichen Kombination vereint das Training die Elemente Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer (Cardio), Koordination und Gleichgewicht. Hierbei steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund, und es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich – nur die Lust, etwas für sich zu tun.
Sollten körperliche oder andere Einschränkungen vorliegen, bitten wir um eine kurze Mitteilung vor der ersten Teilnahme.